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吃燕麥可以降血糖嗎？

女 | 0個月 2022-06-02 16:12:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃燕麥可以降血糖嗎？

醫生回復區
劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2022-06-02 19:11:14 我要投訴

      吃燕麥不能降血糖，只有藥物才能夠降血糖，燕麥與小麥相比，其升糖指數偏低。燕麥中含有豐富的營養物質，吃燕麥能夠促進腸胃蠕動，加快營養物質的吸收和消化。燕麥不可以起到降低血糖的作用，但是可以增強飽腹感減少其他脂肪和含糖食物的攝入。有助于輔助控制體內血糖。
      

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