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最近睡覺睡不醒,經常感到頭暈想睡覺

男 | 21歲 2022-06-02 15:28:13 1人回復 來自

健康咨詢描述: 今年過完年開始就一直睡不好,躺床上馬上就能睡得著,就是睡不醒,因為上班時間的原因基本是晚上三點睡覺,早上十一點起床,然后最近一個月的樣子看一會手機(半個小時的樣子)就覺得頭暈漲想睡覺,整個人沒精打采的

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李春海
李春海 張家口市第一醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,高血壓病,心律失常,糖尿病,上呼吸道感染, 幫助網友:7009
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2022-06-02 16:13:01 我要投訴

      最近睡覺睡不醒,經常感到頭暈想睡覺,考慮是由于植物神經功能紊亂而引起。建議平時多做一些運動,多吃一些紅豆、薏米祛除體內濕氣的食物。如果睡眠不好,建議服用一些調節神經的藥物,比如安神補腦液。平時在精神上不要有太大的壓力,要放松心情。
      

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