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地瓜能降膽固醇嗎？

女 | 0個月 2022-06-02 15:07:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 地瓜能降膽固醇嗎？

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2022-06-02 16:08:06 我要投訴

      病情分析：
      地瓜含有比較豐富的植物纖維，它屬于低脂肪低熱量的食物，膳食纖維比較充足就會引起人的飽腹感，就會使減少對其他食物的攝入，減少脂肪和膽固醇的吸收。含有豐富的維生素c，維生素b，可以提高免疫力，可以促進能量的代謝，減少脂肪的堆積，還可以降低膽固醇。
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