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怎么減肚子上的肉肉啊？？

保密 | 0個月 2022-06-02 03:37:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么減肚子上的肉肉啊？？

醫生回復區
劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2022-06-02 22:17:30 我要投訴

      減肚子上的贅肉，建議經常轉呼啦圈，這是最好的辦法，另外不要吃高熱量食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片，經常做腹部的熱敷按摩理療比較好，建議平時吃一些粗糧雜糧，多吃新鮮蔬菜，比如黃瓜，冬瓜。
      

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