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西式快餐作為早餐營養足夠嗎？

女 | 0個月 2022-06-01 19:57:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 西式快餐作為早餐營養足夠嗎？

醫生回復區
劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2022-06-01 20:43:43 我要投訴

      不建議盲目的用一些西式快餐當早餐，因為西式早餐當中的熱量比較高，過多食用的話會損害身體健康。容易導致肥胖，西式早餐存在營養不均衡的問題，容易缺乏維生素和礦物質。早餐還是建議喝一點粥或者是牛奶，水果之類的食物。
      

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