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髕骨關節炎怎么訓練

保密 | 0個月 2022-06-01 04:20:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 髕骨關節炎怎么訓練

醫生回復區
李義
李義 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 擅長運用傳統中醫中藥、針灸、針刀等技術脾胃丶肝膽、 幫助網友：1421
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2022-06-01 22:51:59 我要投訴

      髕骨關節炎怎么訓練？患者在運動前要在醫生的指導下定制合理的計劃，病毒環境隱患者，鍛煉方法主要是小范圍活動髕骨關節，建議患者可以從抬腿訓練開始，采取站立或坐姿，依次抬起左右腿，逐漸行動，髕骨關節，胎心來四五秒鐘，再輕輕放下，反復進行這種動作，一天鍛煉半個小時左右。
      

疾病百科| 關節炎（別名：胯關節骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病，可分為數十種。我國的關節炎患者有1億以上，且人數在不斷增加。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形，嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：老年人群 常見癥狀：關節疼痛、關節腫大變形、活動受限[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、推拿治療、物理治療
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