健康咨詢描述: 上周五(5月27日)晚七點到八點之間睡了一小時不到的短覺,醒來以后,周身無力。后來連續到5月31日,仍會四肢無力,呼吸不暢,后腦勺有兩次短暫性的發懵。 5月31日下午在醫院拍的腦CT,顯示正常。以及血液檢測沒有低鉀,沒有肝臟方面的病變。 有長達一年以上的睡眠質量不好的情況。
你這種情況所有的不適的癥狀都是由于休息睡眠不好所導致的,首先就是應該調整生物鐘,鍛煉身體適度運動,然后提高睡眠質量,可以口服烏靈膠囊改善癥狀。避免情緒波動
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