根據你病情的描述,站樁當然對這個腎是有一定好處的,這個可以強身健體強壯腰膝,向這個平日呢多吃點黑豆兒,木耳,土豆香菇之類的,對這個腎還是也有挺好處的,然后這個也可以練練仰臥起坐啊之類的,也是不錯的。
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