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有問必答網外科骨科 → 腳崴了,兩周后可以正常走路

腳崴了,兩周后可以正常走路

男 | 17歲 2022-05-30 23:06:23 1人回復 來自

健康咨詢描述: 冰敷熱敷后噴了云南白藥,現在兩周多了可以正常發力走路,勉強可以跑,但是左腳內側圓骨會痛,同時也會有壓痛,想問問怎么康復訓練,三周了可以打籃球嗎?

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張利勇
張利勇 揚州市中醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,骨質疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網友:35028
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2022-05-31 08:48:54 我要投訴

      你好,根據你所說情況來看的話,這個還得多休息一段時間看看啊,不能打籃球,不能做劇烈運動,不能過度的負重,不要著涼,可以適當的按摩熱敷,促進血液循環,適當的把患肢抬高一點,預防出現紅腫的現象,預防出現淤血,可以吃點舒筋活血片,布洛芬膠囊,維生素B1等藥物治療,康復訓練的話,這個就是進行一些關節的屈伸動作就可以了。
      

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