指導意見：
      如果經常無緣無故出現這樣的負面情緒，不排除與患有心理疾病有關系的，你可能是患有抑郁癥，建議你就診當地醫院心理科進行診斷治療，醫生會根據你的病情嚴重選擇心理治療或者口服藥物治療。
      

      你最近一段時間情緒，無緣無故的悲觀，出現厭世。像這種情況有可能是抑郁癥，所以你最好能去當地的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診一下并做心理測驗來確診，及時的進行干預治療。自己一定要用這段空閑時間多找些自己喜歡做的事情去做，也可以充實一下自己，再學習一點新的知識來轉移一下注意力。
      

      目前存在一些精神心理癥狀或者情緒問題。目前存在一些焦慮抑郁情緒。例如情緒不穩定，心情低落，可能存在一些精神心理因素，例如壓力或者環境因素的影響。如果之前有興奮話多或者是情緒高漲，則不排除雙相障礙的可能。目前狀態如果影響到睡眠或者正常的生活，則建議及時就診，并給予相應的藥物治療。
      
      以上是對“進一段時間情緒波動異?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！