如果寶寶缺鈣，媽媽也缺鈣，首先媽媽注意多喝點有營養的雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，所有的鈣片都是可以吃的，然后再給孩子吃上維生素AD和迪巧鈣顆粒，然后給孩子注意多曬曬太陽。
      

      缺鈣是嬰兒時期常見的問題，大多數孩子因為對陽光接觸比較少，容易產生缺鈣的現象。如果嚴重的缺鈣可以口服藥物，在醫生的指導下服用高鈣片，鈣片的補鈣，可以配合人參健脾丸維生素ad和維生素d3是可以一起吃的一次一片，一日1~2片
      

      你好，這個維生素ad和維生素d3是可以放在一起服用的，然后孩子缺鈣，大人也缺鈣，就需要同時的進行補充，這個鈣爾奇的鈣片效果就是挺好的，但是具體需要吃幾片根據說明服用就可以，還要結合一下缺鈣的程度
      
      以上是對“寶寶查著缺鈣大人也缺鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！