一般來說的話，手淫過度會導致腎氣虧虛，雄激素不足，就會出現這樣的問題，一般要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服補腎益氣的藥物，比如治療一段時間以后，癥狀才能夠得到有效的改善和緩解的。
      

      陰莖小龜頭小陽痿早泄，考慮可能是由于長期的過度手淫引起的，過度的手淫會引起前列腺炎，腎陰虧損導致性功能障礙等等，首先要戒掉手淫，養成良好的生活習慣，多運動鍛煉身體，增強體質，保證有充足的睡眠，不熬夜，多吃一些補腎壯陽的食物。
      

      病情分析：
      如果現在徹底戒掉手淫在輔助跑步鍛煉，應該能夠恢復以前的，但是一定要徹底戒掉手淫的不良習慣，要不然會真的影響以后性生活質量的，然后平時要多跑步鍛煉加強身體的素質。還要早睡早起，盡量不要熬夜。
      指導意見：
      
      以上是對“手淫10幾年現在陰莖小，龜頭小陽痿早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期頻繁的手淫，是會導致這些癥狀出現的，有些還可能出現龜頭炎癥，所以建議戒掉手淫，根據描述你現在正在服用藥物，一般服用藥物戒掉手淫，養成良好的生活習慣，平時生活中也要多參加一些體育鍛煉，增強身體的免疫力，大多數患者也是能夠緩解癥狀能夠恢復的，平時生活中也多吃一些溫補的食物，比如像韭菜，羊肉，牛肉等這些都能夠補腎補氣的作用，對男性出現的陽痿早泄也是有一定好處的。