你這是由于不良的生活的作息習慣飲食習慣而引起的，不要自己隨意處理，會遺留癥狀，影響你的美觀，那么這種情況建議你最好是先使用維a酸霜，或者是使用阿達帕林凝膠之類的藥物進行治療，可以在睡眠前使用一次，平時也要溫熱清淡飲食，形成好的生活習慣。
      

      對于目前的這個痘痘的這個現象來說，根據圖片來看，現在由于擠壓的已經出現了有一點增生的這個表現，所以說這個痘痘不可以用手擠壓，但是可以涂抹藥膏是由于嚴重的熬夜的這個現象而導致的免疫力不正常的，這個表現有關系的，一定要注意不要用手過度的抓撓擠壓。