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吃苦瓜能變瘦嗎？

女 | 0個月 2022-05-30 15:42:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃苦瓜能變瘦嗎？

醫生回復區
齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長類風濕關節炎，干燥綜合征，系統性紅斑狼瘡，強直 幫助網友：39122
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2022-05-30 16:08:21 我要投訴

      任何食物都不能達到真正減肥的目的，但是有一些食物吃了之后有一定的清熱作用，苦瓜屬于低熱量的食物，只能說它增加肥胖的風險是比較低的，可以造成一個飽腹感使人進食減少，減肥的根本要攝入減少，另外要主動的消耗自身的脂肪來達到減肥的目的。
      

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