根據圖片的顯示，皮膚呈雞皮樣的癥狀，并且不伴有騷癢的感覺考慮是毛周角化癥和自己的生活環境，飲食以及遺傳等有關系，可以使用維a酸類的藥物，比如阿達帕林凝膠可以有效的溶解角栓，促進角質層的代謝，晚上涂抹就可以了。
      

      目前通過你這樣的文字敘述來看，考慮是出現了毛囊角化問題所造成的，建議在平時要穿一些寬松舒適透氣的衣物，避免過度的磨損，可以外用涂抹一些維a酸乳膏，另外要注意飲食的清淡，多食用一些新鮮的蔬菜和水果。
      

      你好，不知道你這個現象一共有多久了，從你的照片上看考慮是小粉刺或者皮膚纖維溶解癥的可能性大，所以平時除了注意少油膩少辛辣飲食之外，貼身的衣服不要太緊，避免多汗摩擦刺激，也可以每天晚上薄薄的少用一點維a酸乳膏，方便的時候到醫院再詳細的檢查一下。
      以上是對“不知道我背后長這么東西又不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！