手淫導(dǎo)致焦慮煩躁心里不舒服
男 | 22歲 2022-05-30 04:56:20
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健康咨詢描述： 如何才能有效的戒掉手淫我該怎么辦呀我到底是不是變態(tài)呀
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-14 12:35:29 我要投訴
長(zhǎng)期手淫的患者會(huì)導(dǎo)致生殖器充血，從而導(dǎo)致細(xì)菌侵入人體。所以患有手淫的患者要盡早戒除手淫的習(xí)慣，平時(shí)可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，或者多和朋友進(jìn)行溝通，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要過度熬夜，健康飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，培養(yǎng)興趣愛好，勞逸結(jié)合。
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