一天打了5次左右的飛機，這種情況下還是比較嚴重的，陰莖沒有辦法勃起，可能是受到了一些損傷，這種情況還是建議到醫院去做一個檢查，看是不是陰莖有損傷導致的不能勃起，這種話可能需要藥物調理，單靠平時鍛煉，可能并不能恢復，也可以戒掉手淫，通過休息通過飲食調整鍛煉看一下這段能不能恢復，如果沒有晨勃或者還是不能勃起的時候，一定要引起重視，盡量到正規醫院去檢查一下，平時不要頻繁的手淫，或者戒掉手淫，不然以后同房可能會導致陽痿早泄癥狀出現的。
      

      男性在正常的青春期之后會產生正常的性欲望，單身男性大多會通過手淫，這是一種正常的生理現象，但是過度的手淫會對人體造成一定的影響的，比如手淫過度會引起勃起困難，建議戒掉手淫，養成良好的生活習慣，多運動鍛煉身體，增強體質
      

      這個可能是你短時間刺激過度造成的，建議休息一周左右，應該能恢復，但是現在最好要徹底戒掉手淫的不良習慣，要不然到時候出現陽痿早泄影響你以后性生活的質量那樣就不好了。
      
      以上是對“陽痿，陰莖怎么刺激都無法勃起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！