大便稀少與減肥有一定的關系，由于進食過少，吃的主食比較少，大便相應的也會減少。建議減肥時多運動，適當的減少飯量，每頓飯八分飽，也不能過于節食，以免損傷胃腸功能。可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋。多吃一些新鮮蔬菜和水果。
      

      腹瀉不能吃健胃消食片的，可能菌群失調，可以吃點益生菌或者整腸生，最好保持健康的飲食習慣，清淡易消化飲食，不要吃辛辣刺激食物，不能暴飲暴食，必要時口服中藥調理。
      

      首先這個還是和你的飲食生活關系的，可能平時會喜歡吃辛辣冰凍而肥膩的食物引起的一個腸道的功能紊亂，所以建議你暫時清淡飲食為主，不要吃那些辛辣冰凍的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，可以的話最好做一個腸鏡的檢查吧，暫時也可以用。益生菌四磨湯來調整一下
      
      以上是對“一大便就是拉稀怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮是吃的東西比較少有一定的關系，可能經常吃辛辣的東西也會出現這樣的現象，需要盡量均衡飲食營養，避免吃一些辛辣刺激的東西，還可以配合醫生繼續用一些幫助消化，調理腸道功能的藥物進行治療觀察，一般可以慢慢好轉，不會有什么大的影響。