如果您三年沒有大便正常了，考慮還是說腸道功能紊亂引起結(jié)腸炎的情況，建議注意各方面飲食習慣調(diào)理，不要吃辛辣，上火的時候可以配合醫(yī)生用一些藥物，或者是說平時要養(yǎng)成良好的規(guī)律飲食習慣，不要吃一些寒涼的食物，可以口服一些益生菌，再就是脾胃虛弱可以口服健脾丸。
      

      肚子存在大便不正常疼痛的這種情況下，那么有可能是存在脾胃消化功能弱引起的癥狀，這種情況下是可以適當?shù)挠靡恍┧幬飦磉M行調(diào)理呢，比如說吃一些熱線健脾丸等相關的藥物，適當?shù)呐浜希砸恍┮嫔惖乃幬锒际强梢缘摹?br />      

      22歲的男性如果近幾年來大便不成形，并且肚臍周圍有疼痛的現(xiàn)象，這種情況有可能與飲食不當有一定的關系。當然也有可能是慢性胃腸炎引起的，因此你這種情況最好到消化內(nèi)科檢查一下，另外平時飲食當中多吃一些蔬菜水果盡量不吃辛辣飲食
      
      以上是對“肚子三年大便不正常，痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述情況分析，大便不成形，小肚子有疼痛感覺這種情況的原因，有可能是腸炎。因此平時需要少食生冷油膩及辛辣刺激性食物。或服用下諾氟沙星膠囊加參苓白術散治療。必要時到醫(yī)院檢查就診。