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胖人怎樣減掉脂肪肝

保密 | 0個月 2022-05-28 08:02:57 1人回復來自

健康咨詢描述：胖人怎樣減掉脂肪肝

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2022-05-28 13:22:00 我要投訴

胖人想要減掉脂肪肝，首先需要注意飲食的合理搭配，及時增加蛋白質的攝入量，避免高脂肪，高熱量的食物，同時還應該多進行運動鍛煉，比如跑步，打籃球，練瑜伽，打太極等。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽... 更多>>

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