考慮瑜伽屬于一種比較常見的有氧運動,乳腺增生的患者可以適當的練瑜伽,尤其建議進行伸展擴胸運動,對于乳腺增生的病情有一定的好處,因為可以有效促進胸部的血液循環,可以緩解緊張的情緒。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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