你好，對于目前的這些癥狀考慮還是和局部的軟組織損傷等情況才是有關系的，對于目前的這些癥狀可以適當的外用涂抹紅花油。對于目前的這些癥狀，可以進一步的做一個CT診斷，效果也是屬于比較好的。同時可以減少活動量，促進后期恢復。
      

      根據腳部組織外傷以后出現局部組織有點疼痛，還有包括氧增生物的臨床表現，情況應該是局部組織韌帶軟組織損傷有關引起的代謝反應表現，在臨床檢查確診以后通過跌打損傷活血通絡，活血化瘀的方法進行綜合治療。
      

      崴腳之后，局部紅腫厲害，關節活動受限，這種情況是需要到醫院去拍個片子看一下，首先要明確有沒有骨折，如果有骨折的話，還需要看是否需要手術或者打石膏，如果沒有骨折，可以開一些藥物活血化瘀
      
      以上是對“腳崴了，腳面上鼓了一個包，有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！