根據你的描述，出現胃脹、食欲不振的癥狀，可能是由于脾胃功能紊亂引起的，建議去醫院消化內科就診。同時要注意飲食，盡量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含維生素和蛋白質的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物。
      

      你上訴的腹脹不適，如果沒有排便的情況可以出現上訴的情況，可以使用開塞露排便后，觀察是否可以緩解上訴的腹脹不適，可以避免過度油膩飲食，服用曲美布汀，緩解腹脹不適的情況，進一步檢查可以做腹部的B超檢查，觀察是否有異常。
      

      這個口氣還是和你平時飲食生活習慣有一定的關系吧，這個很像是一個急性的胃炎或者一個胃食管反流的可能性存在的，首先平時不要吃那些辛辣上火冰凍的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜吧，可以的話還是需要做一個胃鏡的檢查的，暫時可以用一些四磨湯，莫沙比利來治療2~3天
      
      以上是對“胃脹，不想吃飯，脹的想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況有可能是屬于胃功能失調，胃動力不足，消化不良，所以出現這方面的現象，可以喝一些幫助消化，改善胃動力之類的藥物治療，再注意清淡飲食，少量多餐飲食調理為主，適當運動鍛煉觀察一下，可能癥狀會有一定的好轉，可能慢慢會減輕一些。