根據你上圖指甲有凹陷，那考慮缺鈣的情況，比較大可以補補鈣，然后平時多吃一些豆制品，奶制品，多喝點骨頭湯，適當鍛煉鍛煉身體，如果還不好轉，那就需要去醫院檢查一下，抽血化驗看缺鈣嚴重程度，聽醫生安排治療。
      

      指導意見：
      這種情況大多是微量元素缺乏導致的，可以進行血常規、微量元素、以及甲狀腺功能等檢查。日常注意多吃瘦肉、豆制品以及新鮮的蔬菜及水果類，積極地補充維生素連同鈣、鐵、鋅等礦物質及微量元素。
      

      你好，根據你描述的情況以及照片顯示，15歲少年大拇指無名指指甲有凹陷，一般是由于甲營養不良造成的，建議平時多鍛煉身體，增強體質，均衡營養，不要偏食，可以適當的進行手指的伸屈活動功能鍛煉，改善末梢的血液循環，隨著指甲的生長，有可能會好轉的。
      以上是對“大拇指，無名指指甲有凹陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！