便秘這種情況就是平時需要多吃青菜水果，多喝水，然后可以偶爾使用開塞露或者是用益生菌凍干粉調理腸道菌群，效果也很好，平時多喝水養成每天定時排便的習慣，這種情況會逐漸改善的。適當的做腹部的按摩，促進腸蠕動，促進消化。
      

      便秘有痔瘡，如果大便比較硬，特別容易刺激周圍引起粘膜充血造成痔瘡，臨床上痔瘡是可以做手術的，同時要多喝水，多吃蔬菜水果，多活動，不要吃辣椒，不要喝酒，不要吃生姜生蔥生蒜，這些刺激的食物，多活動，多揉揉肚子。
      
      以上是對“突然開始便秘四五天無便意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現這種情況可以先用開塞露進行灌腸，可以先用大劑量的總量，可以用到100毫升左右來進行誘導排便，這是最簡單最快捷的方法，如果長期便秘建議口服緩瀉劑，如果他還借機來調節排便，還可以吃益生菌乳雙歧三聯或四聯活菌。
      

      你好，正常的大便一天1~2次1~2天一次大便次數減少，這個是屬于便秘，它會引起胃腸脹氣，消化不良，食欲下降，也會引起肛裂痔瘡，建議每次排完便之后清洗一下肛門時，多吃一些粗纖維的食物，可以有效地促進大便排出。