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孕婦多吃紅小豆好嗎

保密 | 0個月 2022-05-24 19:42:47 1人回復 來自

健康咨詢描述: 孕婦多吃紅小豆好嗎

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王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 盆腔炎, 宮頸炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,子宮腺肌癥 幫助網友:71921
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2022-05-24 19:51:04 我要投訴

      你好,孕婦多吃紅小豆有好處,懷孕之后身體內所需要的一些微量元素都會比之前要增加,比如鐵鈣等等,除了滿足自身的營養需求之外,還要供給寶寶的生長發育,而紅豆紅棗這些深顏色的食物里面含鐵可以補血,所以懷孕之后,多吃紅豆之類的可以糾正生理性貧血。
      

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