嗯，這個情況不知道你活動有沒有疼痛，這個情況首先要考慮一下有沒有一些骨質的損傷？如果活動沒有疼痛，只不過是局部的淤青，很可能是軟組織損傷造成的，這個一般來講，如果沒有明顯的進行性的進展，應該問題不大，一般都是靜脈血管的損傷，早期可以局部的冷敷，后續過18小時可以適當的熱敷，你這個需要一段時間恢復
      

      現在已經這么長時間了，局部還是淤青，有可能是血液循環不好，當時應該先去醫院拍個局部的片子，看看有沒有骨折，如果沒有骨折的話，還是局部肌肉損傷引起的淤青，如果沒有骨折的話還好，有可能這個局部血液慢，淤青就恢復的慢。