你好，這種情況考慮還是屬于飲食不當引起出現急性胃腸炎的情況，對于這種情況建議您清淡飲食為主，可以選擇一些流食，可以適當的配合口服腸炎寧來進行治療，大量的喝溫開水，及時促進食物的代謝，給予恢復效果也是屬于比較好的。
      

      指導意見：
      您好：您的情況是胃痙攣，胃腸炎引起的癥狀，與您不良飲食有關，可以用熱毛巾或暖水袋腹部熱敷，順時針按摩緩解，口服消旋山莨菪堿，復方黃連素治療，注意腹部保暖及飲食衛生，不要吃辛辣、刺激、生冷、油膩食物，避免暴飲暴食，多喝水，先吃穩定，易消化的食物，可以吃米粥，面湯，爛面條。
      

      吃完飯馬上胃口擰著疼痛的這種情況下，那么應該是存在一些胃腸道消化不良方面的一些臨床的表現。這種情況下是可以適當的用一些藥物來進行調理的，比如說可以吃一些腸炎寧膠囊。如果經常出現這種癥狀的話，那么是需要到消化內科門診做相關的檢查并治療呢。
      
      以上是對“吃完飯馬上胃口擰著一陣一陣疼拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果只是偶爾的出現吃完飯肚子擰勁疼拉肚子，可能是由于吃了一些不干凈的東西或者是一些飲食的刺激因素，對胃壁刺激引起的胃收縮，痙攣疼痛，食物刺激腸道蠕動亢進導致的腹瀉，要注意清淡一些，如果有持續的腹瀉，腹痛加重甚至發熱的情況，要及時就醫。
      

      青年女性患者，根據你目前的描述來講，考慮存在急性胃腸炎的可能性，較大這種情況下建議你可以口服多維片，配合蘭索拉唑，黃連素，金雙歧，對癥治療后觀察病情變化，如果癥狀仍不能緩解，可以到醫院就診。同時近期注意飲食，避免辛辣生冷刺激食物攝入。