龜頭敏感性早泄，最常見的就是包皮過長和手淫導致的癥狀，一定要盡快祛除病因，戒掉手淫，割掉包皮，一定要增強自信心，因為這個病與心情的因素關系最大，等待慢慢緩解不緩解只能靠性交前臨時用藥
      

      龜頭敏感已經引起的早泄，可能與心理緊張或者是沒有規律的性生活引起的，不要太緊張保持輕松的心態，龜頭太敏感，可以試試裸睡，多用溫水清洗龜頭，多運動鍛煉身體，增強體質，多吃一些高蛋白的食物。
      

      出現比較敏感的問題和手淫有關系，要戒除這種嗜好，多吃些補腎壯陽的食物，不要熬夜，平時要多跑步，增強自身的免疫力是可以幫助恢復的，不要有壓力，過度緊張、焦慮等情緒也會影響正常的性生活質量，如果情況嚴重的話，可以在性交前使用泊艾延時噴劑等，延緩射精的時間。
      
      以上是對“龜頭敏感性早泄，很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多年的手淫會影響陰莖敏感和勃起硬度，要戒掉手淫多做有氧運動，平時可以多吃些黑豆、黃豆等高蛋白食物。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀對陰莖進行脫敏治療改善陰莖敏感度。