你好，從以上情況來看，主要表現為情緒低落壓抑，體育成績不好，感覺對此緊張心煩，這種表現需要考慮抑郁焦慮并存的狀態，建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診，接受心理評估檢查，必要時可以考慮接受定期心理治療
      

      兒童青少年可以出現一些心理問題或者情緒問題。例如考前焦慮。大多存在一些精神心理因素，例如考試壓力或者環境因素的影響?；蛘邔τ诳荚嚨钠谕档膽n慮，心理負擔重。需要調整心態，正確對待壓力，需要去主動改變和爭取。嚴重者需要進行必要的心理疏導。