根據你的描述，這種情況要考慮還是你生活不規律，飲食不當等原因起的月經。建議你平時要注意休息，養成良好的生活習慣，不要吃太涼的食物。做到清淡規律飲食，不吃辛辣刺激性食物和寒涼的食物，這樣對你的月經規律十分重要。
      

      首先像你描述的情況，如果還有8天要來月經了，那可能就是要來月經的先兆了，只要出血不多，建議觀察一下看看，如果喝益母草顆粒了可能也會有影響，因為益母草顆粒本身就有活血的作用，只要出血不多，不需要特殊處理的。
      

      你現在的情況是來月經，但是經血量特別少，之前吃過寒涼的食物，吃過冰淇淋，這樣會導致機體瘀血，從而出現經血不暢的問題，你現在要注意保暖，可以喝點紅糖姜茶調理，同時，服用益母草顆粒
      
      以上是對“為啥月經來了一下又沒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，依據你的描述，這種情況考慮可能與受涼有一定的關系，建議不要擔心，保持良好情緒，在此期間可以多喝一些熱水，利用熱敷的方法熱敷下腹部，并口服益母草顆粒看是否有效。如果有沒有效果，盡快去醫院進行詳細檢查。