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如何排解抑郁情緒

保密 | 0個月 2022-05-20 07:33:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何排解抑郁情緒

醫生回復區
王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫院   主治醫師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網友：34926
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2022-05-20 18:43:32 我要投訴

      排解抑郁情緒，首先自己應該加強心理調整，可以通過適當的運動，生活中多培養一些愛好，多和周邊人進行溝通，這些都可以幫助患者轉移對負面情緒的注意力，另外還可以服用一些中成藥，比如說烏靈膠囊
      

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