根據病情的描述，考慮是腎陽虛，可以口服金貴腎氣丸來進行調解，平時也要注意適當的進行運動，規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，飲食上可以吃一些溫性的熱性的食物，比如羊肉是用羊肉燉湯，有一定的效果。平時也要多喝水。
      

      脾胃虛寒，就是容易導致手涼生白發，易感冒，脾胃是氣血的生化的源泉，而血生發，這種情況建議喝一些補脾益血的中藥如八珍湯等，平時也要注意多曬太陽，多做戶外運動，增強體質。
      

      針對于脾虛腎虛的患者，一般是腎虛癥狀，比例要大一些，而且最近吃東西消化不良，也可以去吃一些嗎丁啉藥物來促進消化，針對于脾虛腎虛的患者，可以去吃一些六味地黃丸這一類的中藥成分的藥物來治療目前的癥狀，生活中的時候吃一些高營養高蛋白的食物
      
      以上是對“脾腎虛弱，白天手涼，晚上手燙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！