你好，需要看你之前的月經情況。如果一直都是推遲，建議抽血查性激素六項、做婦科b超明確月經不規(guī)律的原因。如果只是這一次不規(guī)律，可以耐心等等月經。月經可能受很多因素影響，包括作息、飲食、運動等。
      

      姨媽推遲一個月了，沒有來的話那么是需要做相關的檢查的，如果有早孕試紙測試沒有懷孕的話，應該是排除懷孕的因素的，有可能是存在一些婦科炎癥性疾病或者是一些內分泌紊亂造成的癥狀，有必要的話是需要到醫(yī)院做相關的檢查后病治療的。
      

      如果你用早早孕試紙測試是陰性，沒有懷孕的話，這要考慮是生活不規(guī)律，內分泌紊亂的原因引起的月經不調。可以去醫(yī)院做個B超檢查，看看子宮內膜是多厚。子宮內膜厚或者子宮內膜薄，都要影響到月經的正常。然后根據檢查結果對癥催經，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣對月經的規(guī)律很重要。
      
      以上是對“姨媽推遲快一個月了遲遲沒有來。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果說平常月經周期是規(guī)律的，目前已經推遲一個月了，也沒有測試出來懷孕，那就說明這是月經不調影響月經的因素是很多的，比如說有沒有熬夜，有沒有情緒的波動，或者說內分泌失調，你需要做一個B超，看看子宮內膜的厚度，然后制定措施進行盡快的調整。