目前出現這樣的情況，一般來說首先考慮可能是陰莖海綿體充血功能障礙或者雄激素不足導致最好能夠抽血化驗雄激素的水平，如果低，可以口服11酸睪酮膠囊補充治療，有很好的治療效果。也可以口服西地那非片治療的效果也是很好的。
      

      這個有可能是有輕度的陽痿，跟性生活時候刺激有關，有可能是陰莖被弄疼之后產生了精神性的陽痿，建議最好克服精神因素，不要有太多的思想負擔，然后可以多跑步鍛煉，要是陰莖縮進去的話需要減肥，把小肚子的脂肪減下去。
      

      現在像您出現的性功能減退現象是各種綜合原因引起的，尤其是心理方面因素更重要。主要原因就是你女朋友幫你弄疼以后你產生了很強的恐懼感，所以這種感覺在以后的性生活時刻伴隨著你。就引起了你的勃起困難，陽痿等現象。
      
      以上是對“陰莖萎縮，勃起困難，易疲軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過上述的整個病情過程來看，有可能在受到刺激后產生心里面的一些影響，對于這種情況一般不需要做特殊的治療，只要平時避免相關的一些不良生活刺激，每天保證規律的作息是激素分泌均衡的情況下，一般都是可以自行緩解的。
      

      在性生活中出現陰莖勃起時間短、快速疲軟是性功能障礙的問題，這和你長期的手淫有關，需要戒掉手淫放松心態合理鍛煉。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀進行健康、科學的陰莖鍛煉。