膝外側韌帶損傷,如果患者疼痛比較明顯,可以口服非淄體類的抗炎藥物緩解疼痛,如果損傷撕裂比較嚴重,需要佩戴直徑,避免造成新的損傷,另外就是可以貼一些膏藥,可以起到活血化瘀,舒筋通絡的作用
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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