三天沒大便沒大便感覺該咋辦
女 | 53歲 2022-05-18 05:50:22
2人回復
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健康咨詢描述： 由于封控在家兩個月了做到了足不出門，缺少鍛煉，吃的方面主食面包面粉饅頭為主，最近韭菜洋蔥吃了比較多，目前三天沒解便了.一點大便感覺都沒，屁很多，請問醫生我該咋辦？謝謝！
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醫生回復區
2022-05-18 09:51:52 我要投訴
指導意見：
您好：您的情況屬于便秘，與活動少，胃腸功能減弱，以及飲食習慣有關，建議適當多活動，可以在室內多走動，經順時針按摩腹部，多吃富含膳食纖維及潤腸通便的食物，多喝水，每天喝一杯蜂蜜水有助于排便，養成每天定時排便的習慣，如果有便意大便難解可以口服乳果糖。
2022-05-18 09:52:06 我要投訴
通過你所敘述的情況考慮是由于飲食不當或缺乏體育鍛煉所造成的，建議在平時要多飲用一些水分，適度做一些戶內的體育活動促進腸胃的蠕動，也可以口服一些整腸生藥物來進行緩解，在必要時可以采取開塞露藥物的使用。
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