你感覺每天很煩躁難過，而且感覺沒有安全感，很在意別人的目光想哭。感覺沒有力氣，像這種情況，你可能存在著抑郁，而且可能同時也存在著一些多疑敏感，所以你現在去百度上搜Scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。這種情況也有可能是長期積累了一些負面的情緒，沒有及時的宣泄引起來的，但是也最好做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因。
      

      青少年可以表現為一些心理問題、情緒問題，例如心煩、情緒不穩定，心情不暢，心情壓抑。不良情緒可影響睡眠質量或者引起食欲不振，進食量減少，引起頭暈，或者暈倒。有些可能存在一些精神心理因素，例如學習壓力或者環境因素的影響，有些可能與個性有關，例如內向，敏感，缺乏自信或者安全感。一般通過心態調整心理疏導，可以緩解上述癥狀。需要排除焦慮或者抑郁障礙。嚴重者需要專業人士的心理干預或者藥物治療。
      

      根據你的描述經常胡思亂想，心情煩躁，沒有安全感，經常哭，考慮是有抑郁問題存在的，建議你平時可以多做一些自己喜歡的事情，適當運動，不要過于在乎他人的看法,到專業的精神心理醫院檢查確定一下，可以在醫生指導下采取藥物治療或者心理治療緩解癥狀。
      
      以上是對“每天都很煩躁的，難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！