如果經常有氣堵在喉嚨里，咽喉部疼，偶爾流出一些緊張的情緒，對于目前的情況來看呢，很顯然可能跟長期的一些情緒異常有直接的關系，也可能是長期睡眠質量差等有直接的關系，所以目前要保證充足的睡眠和適當的運動來提高機體的免疫力。
      

      你好，這種情況有可能是慢性咽喉炎和反流性食管炎等引起的癥狀，與平時飲食習慣和生活習慣有關，建議到醫院耳鼻喉科進行檢查，檢查清楚，在醫生指導下進行治療，可以吃金嗓子喉寶和蒲地藍消炎口服液以及奧美拉唑腸溶膠囊來進行調理，平時應多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多休息，不要熬夜和勞累過度。
      

      你感覺經常有氣堵在喉嚨里，偶爾緊張，手抖，情緒低落，容易怒，愛晚睡，這種情況考慮存在神經衰弱，神經官能癥，慢性咽炎，梅核氣的可能，與你容易緊張的性格，壓力，焦慮情緒等有關，建議服用慢咽舒寧，咽炎片，舒肝解郁膠囊等調理，或者化驗一下甲狀腺功能看看。
      
      以上是對“經常有氣堵在喉嚨里，喉嚨不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：根據你描述的情況，你說的是有道理的，與你精神緊張焦慮、熬夜睡眠不好、長時間玩手機等有關系的，注意休息，精神放松一下，生活飲食規律，加強運動鍛煉增強體質，別熬夜，保持平和的心態，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的.建議：去醫院檢查咨詢一下，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的，沒什么大問題就放心好了.注意自我調整是很重要的.
      

      根據你描述的情況來看，如果你感覺到有氣堵在喉嚨里，像是有一些異物感或者是氣短的現象。你應該是與你的情緒有一定的關系，你平時睡眠的時間太晚，并且你的精神有一些緊張，焦慮，煩躁。長時間的睡眠不足就容易出現煩躁不安，記憶力散降，記憶力不能集中的情況。首先要改善你的睡眠，放松心態，要學會舒緩自己的壓力與情緒，不要把心事都憋在心里邊。
      

      你好，經常有氣卡在喉嚨里，考慮是由于胃腸脹氣消化不良或者是不良的生活習慣所引起的，經常出現手抖，音怒，晚上經常熬夜，考慮是由于甲狀腺功能亢進所引起應該去醫院化驗甲功。
      

      青年女性患者，根據你目前的描述來講，需要考慮存在胃炎反流性食管炎的可能性較大，另外也不能排除是否存在甲狀腺功能亢進的可能性，建議最好到醫院就診完善一下詳細的檢查，進一步明確是否存在器質性問題，然后給予對癥治療，同時自身也需要調整心態。
      
      以上是對“經常有氣堵在喉嚨里，喉嚨不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！