脹氣打嗝這種情況建議平時飲食少量多餐，不要暴飲暴食。別吃涼的辣的刺激性的食物，然后用點益生菌凍干粉調理腸道菌群沒有副作用，看看這種癥狀是否能夠改善。多喝熱水，注意腹部保暖，不要著涼。
      

      目前的情況有可能是胃腸道消化吸收功能不好引起的癥狀，可以口服健胃消食片、胃蛋白酶顆粒、斯達舒膠囊治療。多吃稀飯，米粥，面條，軟的容易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性食物，忌酒。
      

      如果有一些脹氣打嗝，這種情況考慮是由于慢性胃炎消化不良的情況，一定要注意各方面飲食，不要吃一些寒涼刺激性的食物，再就是說可以口服一些腸炎的藥物，還可以做一個B超或者做一個腸鏡檢查，平時要養成良好的飲食習慣。
      
      以上是對“最近脹氣打嗝放屁肚子咕咕叫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！