睡眠不好。多夢易醒早醒，醒后疲倦犯困
男 | 37歲 懸賞3個健康幣
2022-05-16 15:29:24
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健康咨詢描述： 最近兩個月總是睡不好，天天睡覺要醒好幾次，5次左右，睡眠感覺很淺，閉眼就做夢，經常做很難受很壓抑很累的夢境，而且很多夢又長又累，醒后還能清晰記得情節，早晨每天翻來覆去的似睡非睡，醒來特別累，心情特別差，白天頭暈困倦怎么了
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