健康咨詢描述: 蹲久了踝關節韌帶怎么會損傷
對于出現一些踝關節韌帶損傷的這種狀況一般情況下可以采取一些保守方式來進行治療,能夠緩解一些腫脹以及疼痛的表現狀況,平時一定格外注意和盡量抬高患肢,能夠促進腳踝部位靜脈回流,配合選擇一些消腫化瘀的膏藥以及輔助一些烤電理療等方式,促進局部腫脹減輕。
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