性生活時間短，硬度不夠，他的原因比較復雜，需要根據患者的具體病情具體分析。但是臨床上常用的藥物有五型磷酸二酯酶抑制劑，這些藥物對于勃起硬度不夠有一定的作用，它可以松弛陰莖海綿體的平滑肌，導致海綿體的充血量增加，從而改善勃起硬度。但是具體用藥還需要在臨床醫生的指導下有針對性的用藥，不建議自己盲目用藥。
      

      當前通過您的情況描述，首先要考慮目前是否存在著過度手淫和過于頻繁的性生活的情況，如果說存在建議，首先要控制一下性生活和手淫的次數，同時在積極的配合，要來給你吃啊，如口服前列回春膠囊或者前列倍喜膠囊來給予治療，看看其恢復情況再說
      

      男性有晨勃才是診斷男性性功能的最明顯的手段，如果沒有晨勃現象，這種情況還是非常嚴重的，建議到醫院去經過一個詳細的檢查再對癥治療，如果是腎虛可以口服六味地黃丸等藥物來緩解癥狀的，也盡量多做一些體育運動。提高自身的能力，增強抗病能力。
      
      以上是對“性生活時間短，硬度不夠！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個是陽痿早泄的癥狀，可能跟你最近精神壓力過大有關，也可能是你有手淫的不良習慣，頻繁刺激陰莖造成的，建議最好徹底戒掉手淫的不良習慣，平時不要看刺激性強的電影啊，也不要用手刺激陰莖，加強鍛煉，增強體質，如果說調理一段時間不恢復，就需要在房事前使用泊艾延時噴劑等臨時藥物，延緩射精的時間。
      

      長時間的手淫導致陰莖勃起硬度不夠、時間短，戒掉手淫保持一個良好的衛生習慣，避免熬夜抽煙飲酒等不良習慣，平時要多鍛煉增強抵抗力。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀來鍛煉陰莖提高勃起硬度，保持心情愉悅。