你失眠多夢疲憊，精神不振，像這種有可能是疾病引起來的，也有可能是抑郁癥等導致的，所以首先你需要去醫院做個全面的健康查體，需要排除一下疾病的原因，你也可以現在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。看看有沒有抑郁癥。
      

      根據你的描述考慮是存在睡眠障礙的問題，很多原因都會導致這個情況，精神壓力大，不良的睡眠習慣，有精神心理疾病比如焦慮、抑郁、神經衰弱等等，都會影響你的睡眠，建議你到專業的精神心理醫院檢查明確原因，對癥進行治療。
      
      以上是對“失眠、夢多、簡單疲憊、精神不振、是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！