考慮您的情況，有可能是跟更年期有一定的關系的，建議您在日常的生活當中適當的減輕心理壓力，也可以服用一些安神補腦液等藥物來調整睡眠，盡量的增加戶外活動的時間，鍛煉身體。對睡眠的量的改善，也會有一定的幫助！
      

      這個主要是看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況，有無慢性疾病的病史及其他不適的癥狀，需要注意不要喝濃茶及咖啡的，必要時配合調理睡眠的藥物治療的。注意觀察。
      

      你好，你的這種情況從中醫角度來說，可能還是由于有點心火旺腎水不足，心腎不交引起的，夜里睡不著，煩躁，白天也不瞌睡等癥狀，建議你可以吃點百樂眠膠囊，坤泰膠囊調理一下看看，也可以找中醫給開中藥綜合調理一段時間看看，應該會有改善的。
      
      以上是對“夜里睡不著煩躁鄭州人民醫院也去過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！