根據胃部組織不舒服有點發悶的感覺，有點情況應該是身體出現了慢性胃炎，脾胃功能虛弱消化不良的一種胃腸道反應表現，通過健脾消食助消化，保護嬰兒胃腸痙攣代謝指標的方法進行治療。
      

      指導意見：
      您好：如果只是今天早上偶爾出現飯后胃部不適，有可能是受涼，飲食不良引起的，問題不大，平日注意調理好飲食，要按時就餐，避免暴飲暴食，也不要過饑，不要吃辛辣刺激煎炸生冷食物，禁止飲酒，吃溫熱，易消化的食物，如果沒有好轉，可以服用胃炎顆粒治療。
      

      有可能是飲食不當或著涼引起的胃腸功能紊亂，消化不良，熱敷或者喝點熱的湯水，或者泡個熱水澡觀察一下，根據你的年齡，正處于學習或工作比較緊張勞累的階段，嗷嗷，腳底及腹部著涼，容易引起胃病或者是膽囊疾病，必要時膽囊及胃檢查一下
      
      以上是對“胃有點不舒服，有點悶悶的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！