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老是失眠睡不好。睡不著容易醒過來

女 | 18歲 2022-05-15 14:02:58 1人回復 來自

健康咨詢描述: 老是失眠,睡不好,特別是晚上的時候睡一會兒就醒睡一會兒就醒,每天都休息不好,然后中午睡午覺也是睡不著。

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鄭紅霞
鄭紅霞 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長:產(chǎn)后常見病的診斷與治療,產(chǎn)后身心恢復,女性盆 幫助網(wǎng)友:56110
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2022-05-15 14:36:41 我要投訴

      這種情況如果一直失眠,有可能是神經(jīng)衰弱的,建議可以去醫(yī)院的神經(jīng)科進行檢查,平時也要注意多運動多活動,白天盡量不要睡覺的,建議也可以口服調節(jié)神經(jīng)的藥物,規(guī)律的作息,避免太勞累了。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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