心情不好，患得患失，每天哭。腦子里胡思亂想。建議你多和周圍的人溝通交流，多出去走走，多做一些有氧運動，轉移自己的注意力，不要胡思亂想。必要的時候可以到醫院的精神心理科確診，明確診斷，對癥治療。
      

      你感覺心情不好，患得患失，每天都想哭。對什么都不感興趣，主要是與你失戀有關系，像這種及時的去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生給你做個心理的疏導和治療，時間是良藥，隨著時間的推移不再關注前任的任何信息，再結交新的朋友，慢慢的你會走出來的，從現在開始，找一些你自己喜歡做的事情去做，對自己做出一些積極的心理暗示。