這種情況有可能是神經性耳鳴，如果出現神經性耳鳴，情緒出現焦慮緊張時，可能會引起耳膜供血不足引起的這種情況，神經性耳鳴治療是調整心態，放松心情，避免接觸噪音，注意休息，情緒穩定，保證睡眠充足，補充維生素，避免辛辣油膩刺激性的食物，需要及時使用營養神經的藥物，可以使用甲鈷胺分散片，耳鳴會逐漸減輕。
      

      焦慮癥的病人可能出現耳鳴。通常與睡眠有關，睡眠好時耳鳴比較輕，睡眠不好時會加重，耳鳴通常焦慮癥的人會出現入睡困難，早醒，睡眠比較淺，睡眠質量差，要注意就醫除外有沒有一些器質性的疾病，要緩解焦慮。
      

      如果確定是焦慮引起的耳鳴，應該積極的進行治療，可以通過心理調節或者藥物治療，焦慮癥狀好轉后，耳鳴也會好轉。平時要注意休息，選擇合適的枕頭，不能過高或過低，放松心情，保證充足的睡眠，不要熬夜。
      
      以上是對“耳鳴擔心受怕引起耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！