之前有沒有這種情況，有沒有性生活？如果平時月經(jīng)很規(guī)律，此次有月經(jīng)異常，哪怕是按周期來的，有性生活也要警惕懷孕的情況，建議去醫(yī)院化驗(yàn)血hcg看看有沒有懷孕，如果沒有懷孕就是月經(jīng)不調(diào)，可能跟體育鍛煉也有關(guān)系，先對癥治療再觀察以后月經(jīng)情況再說。
      

      正常的月經(jīng)周期是28天到30天，經(jīng)期在3~7天左右，根據(jù)你所描述的，月經(jīng)期延遲，有可能與精神情緒以及環(huán)境因素有關(guān)系，但是，為了排除子宮和卵巢的病變，建議去醫(yī)院做一下婦科和B超檢查，并可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥進(jìn)行調(diào)整月經(jīng)周期。
      

      5月3號月經(jīng)來潮由于體育訓(xùn)練導(dǎo)致經(jīng)期延長，這種情況與過量的體育運(yùn)動有一定的關(guān)系您這種情況還是考慮氣血虛弱導(dǎo)致的。建議如果目前出血不多，口服止血藥物，比如云南白藥或者是斷血流當(dāng)然最好服用中成藥物，比如說芪膠升白膠囊，或者是維血補(bǔ)血膠囊
      
      以上是對“姨媽期太長是什么原因?qū)е隆边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！